9 Gesundheitliche Vorteile von Hanfsamenöl, die man wisst soll

Hanfsamen sind reich an Proteinen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Omega 6, Omega 3 und unlöslichen Ballaststoffen. Sie sind eine gute Quelle für Tocopherole oder Vitamin E-Antioxidantien.Sie sind vollgepackt mit Mineralien wie Kalium, Magnesium, Eisen, Zink, Kalzium und Phosphor.
Hoher Gehalt an essentiellen Fettsäuren, Omega-6 und Omega-3, Hanfsamenöl kann verwendet werden, um die Immunität zu stärken, der Hautalterung entgegenzuwirken und die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern.Mehrere Studien zeigen, dass die im Hanfsamenöl enthaltene Linolsäure den Alterungsprozess verlangsamen und Psoriasis bekämpfen kann.
Hier sind die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Hanfsamenöl:
1. Hanfsamenöl hilft, eine hormonelle Balance aufrechtzuerhalten:
Hanf ist der einzige essbare Samen, der Gamma-Linolensäure enthält, die schließlich in das schützende Hormon Prostaglandin PGE1 umgewandelt wird, das den Hormonhaushalt reguliert und die Menopause unterstützt.
2. Hanfsamenöl regeneriert und regt die Schutzschicht der Haut an:
Aufgrund des hohen Gehalts an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren hat Cannabisöl eine ähnliche Zusammensetzung wie die Hautlipide, was es zu einem ausgezeichneten natürlichen Weichmacher und Feuchtigkeitsspender macht.Es ist besonders nützlich für trockene, müde oder dehydrierte Haut und Nägel.Es erhöht die Hautelastizität und Wasserspeicherfähigkeit in Geweben.Reines Hanfsamenöl kann zur Behandlung von trockenem Haar verwendet werden und wird oft in Haarspülungen enthalten.
3. Hanfsamenöl ist ideal für Vegetarier:
Die Gewinnung des richtigen Gleichgewichts von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren kann für Vegetarier und Veganer schwierig sein.Hanfsamenöl hat das optimale Verhältnis dieser Säuren.
4. Hanfsamenöl hilft den Cholesterinspiegel zu senken:
Das einzige Pflanzenöl, das Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren (3: 1) enthält, kann helfen, den Cholesterinspiegel durch beschleunigte Stoffwechselprozesse zu senken.Bei einem schnelleren Stoffwechsel brennen Fette schneller und lagern sich nicht an den Arterienwänden ab.
5. Hanfsamenöl kann gut für Diabetiker sein:
Aufgrund seines niedrigen Kohlenhydrat- und Zuckergehalts kann Hanfsamenöl ein großer Nahrungsmittelzusatz für Diabetiker sein.Die darin enthaltenen Nährstoffe können helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken.
6. Hanfsamenöl kann helfen Psoriasis zu verhindern:
Psoriasis wird durch einen Mangel an Omega-6-Fettsäuren im Körper verursacht.Die im Hanfsamenöl enthaltenen Fettsäuren verbessern die Sauerstoffversorgung und Hydratation der Haut.
7. Hanfsamenöl kann Ihre Immunität steigern:
Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren verbessern außerdem die Immunität und regulieren die Darmflora, wodurch sie eine natürliche Barriere gegen Mikroben bilden und die Widerstandskraft des Körpers erhöhen.
8. Hanfsamenöl hilft Demyelinisierung des Nervensystems zu verhindern:
Essentielle Fettsäuren sind für eine gesunde Zellmembranstruktur notwendig.Sie verhindern auch die Demyelinisierung, die Zerstörung der Myelinscheide (eine Membran, die die Nervenzellen schützt).
9. Hanfsamenöl kann zur Vorbeugung von Krampfadern beitragen:
Wie andere Verbindungen mit einem hohen Omega-3-Gehalt kann Cannabisöl Ihr Blut verdünnen und Blutgerinnsel und Krampfadern reduzieren.